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소화불량1

배에 가스 차는 이유, 라떼 때문일까? 증상·약·자세·효소까지 정리 아침마다 마시는 라떼, 혹시 배에 가스가 차는 불편함을 겪고 계신가요?저도 예전에 매일같이 마시던 라떼 때문에 점심 무렵이면 배가 빵빵하게 부풀고, 속이 불편했던 기억이 납니다. 단순히 공복이라 그랬나 싶었지만, 알고 보니 ‘라떼 마시면 배에 가스가 차는 이유’는 의외로 과학적으로 설명할 수 있는 문제였죠.이 글에서는 라떼가 배에 가스를 유발하는 원인부터, 증상, 약, 효과적인 가스 빼는 법과 자세, 마지막으로 ‘카무트 효소’라는 생소하지만 주목받는 해결책까지 하나씩 짚어보겠습니다.배에 가스 차는 이유라떼를 마신 후 배에 가스가 차는 이유는 단순한 소화불량을 넘어서 복합적인 요소가 작용합니다. 첫 번째는 ‘유당불내증’입니다. 라떼에는 우유가 기본적으로 들어가는데, 한국인의 약 70%는 유당을 분해하는 락.. 2025. 7. 3.
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